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Salute / Fitness

Routine mattutina

2026.01.15 15:37
controllo rottame

Ho camminato per circa un'ora per arrivare alla camminata da 5.000 passi, sono tornato a casa, ho fatto due serie della mia routine mattutina e poi sono svenuto.Routine mattutina

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commento 6
  • 작누💓
    약간 행복한 기절이 될꺼 같아요~ 
운동후 개운하게 잠드셨을꺼 같아요 수고하셨습니다
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      똘망천사
      scrittore
      녜  감사합니다   님의따뜻한 댓글이   제가 더 행복했어요  님께서도행복한 하루보내세요 ~~^^
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    카시오페아1015
    뒷태 만들기 운동 수고하셨어요 
응원합니다
  • 쩡♡
    캐시 홈트 수고하셨습니다.
걷기 후 홈트 마무리하기 좋아요.^^
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    애플
    오천보와 홈트 두셋트 잘 마치셨네요 
건강한 시간 수고하셨어요 ^^
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    아침햇살77
      운동 세포가 항상 열일하고 있네요. 
홈트로 건강을 잘 지키고 계셨군요.