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Formazione serale a casa

Formazione serale a casa

 

Gita serale a casa

Ho fatto un allenamento di forza per la parte inferiore del corpo di 5 minuti!

 

La forza della parte inferiore del corpo gioca un ruolo molto importante per la salute e la vitalità generale, compreso l'equilibrio corporeo e la regolazione della glicemia.

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commento 5
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    카시오페아1015
    저녁홈트 잘하셨네요 
    굿밤되세요 
  • 쩡♡
    저녁 홈트 근력운동 5분 루틴 운동
    수고하셨어요 
    
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    와탕카7
    홈트 수고하셨습니다 
    내일도 응원할께요 
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    겸손한데이지
     긍정 에너지를 얻어갑니다 
     욕심날 정도로 멋진 모습 응원해요 
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    냥이키우기
     지치지 않는 끈기 존경합니다. 
    실내 공기 마시며 명상 시간이셨군요.