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Salute / Fitness

Martedì mattina, fare 10.000 passi è un esercizio fisico

2025.12.16 08:40
controllo rottame

Oggi sono andato a fare una passeggiata in questa fredda mattina presto.

È divertente uscire la mattina, quindi cammino un po'

venni

Martedì mattina, fare 10.000 passi è un esercizio fisico 

Da noi la mattina fa freddo

Abbi cura di stare al caldo. Sii felice.

Spero che tu abbia un fantastico martedì

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commento 8
  • immagine del profilo
    지은
    쌀쌀해진 날씨에 아침
걷기를 훌륭히 해주셨네요 ^^ 수고많으셨어요
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    행복한일상
    새벽에 날씨가 더 추웠을텐데
 걷기 운동 수고하셨어요.
  • 작누💓
    날씨가 오락라가 춥고 조금 덜 춥고 이런 날들이 이어지고 있네요~
하지만 늘 여전히 열심히 새벽운동 정말 박수 보내드리고 응원하고 있어요~
오후네는 편안하게 휴식 잘 하시면 좋겠어요^^
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    영준맘
    아침 건강한 시간 보내셨네요 
수고하셨습니다 
좋은 하루 보내세요
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    비니비니
    쌀쌀한 날씨지만 루틴대로 만보걷기 잘 마무리 하셨녜요
즐거운 화요일 보내세요
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    오둥씨 
    오늘 추워서 집으로 빨리 들어가고
싶으셨군요 ㅎㅎ 보온에 신경 쓰면서
다녀왔어요 맛있는 저녁 드시고
휴식 하세요^^
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    우블리에
    오늘은 그리 춥진 않더라고요.
신나게💕💕🎶🎶🎶님은 새벽에
하시니 매일 춥겠어용.
만보걷기 화이팅요~~
  • immagine del profilo
    아침햇살77
     운동 인증샷 보니 저도 힘나네요.  
저도 만보 도전합니다!