logo

5° giorno di dieta!

Sembra che abbia davvero mangiato molto... in cinque giorni ho perso 2 chili. Se continua così, perderò 12 chili in un mese, ma considerando quanto ho mangiato, sarebbe troppo ambizioso, vero? haha... Però, il peso sano del mio corpo è di quel livello, quindi devo perdere almeno quelloㅠㅠ

Condividiamo consigli per la dieta o brevi esercizi!

0
0
commento 10
  • immagine del profilo
    아브로삐삐
    5일동안 진행하셨으면 오래 진행중이시네요 은근 하루이틀 버티기힘들어요ㅋ화이팅입니다 조금먹고 움직여야 살은빠지는거같아요
    • immagine del profilo
      민별
      scrittore
      차라리 기간이 길어지면 습관이 되는데 습관되기까지 진짜 오래 걸리는듯 해요ㅜㅠ
  • immagine del profilo
    김세영
    저녁안먹고 유산소운동
    • immagine del profilo
      민별
      scrittore
      유산소하면 너무 배고프지 않아요?ㅎㅎ아침공복에 하고 있는데..
  • immagine del profilo
    초롱초롱쭈
    어느정도 빼고나면 유지 하는게 힘든것 같아요.
    저도 유지하는 팁 알고싶네요 
    • immagine del profilo
      민별
      scrittore
      맞아요 유지만 되었어도 이리 고생하며 안뺄텐데요ㅠㅠ
  • immagine del profilo
    몰라
    5일동안 2키로나 빠지셨어요? 어디 아프신건 아니지요? 다이어트 응원합니다. 건강헤치지 않게 빼세요
    • immagine del profilo
      민별
      scrittore
      그동안 먹은 술들을 빼는중요ㅋㅋㅋㅋ최고치 찍었거든요..감사합니다
  • immagine del profilo
    핑효모
    5일동안 2킬로면 조금 급격하게 빼고 계신 것 같네요.
    마음이 급하셔도 정석대로 서서히 운동으로 빼시기를 바랄께요
  • immagine del profilo
    아침햇살77
    5일 2키로그램 뺏다구요?  
    우와 너무 빨리 기대 하시나보네요.