Come gestite le unghie se avete le unghie gel a lunga durata?

Dopo alcuni mesi, sembra che lo stato delle unghie naturali sia peggiorato troppo, quindi sto prendendo una pausa, ma lasciandole così, diventa di nuovo sgradevole da vedere, haha. Dovrei semplicemente applicare un rinforzante per unghie? Si dice che mettere bene la crema per le mani sia la cosa più importante, ma in realtà non è così facile applicarla con impegno come si pensa.