김도연
음..금주 어렵죠 ㅠㅠ 전 출산하면서 거의 안먹게 되네오
隨著成為成年人後，接觸酒精的機會也逐漸增加
我也喜歡與人相處，所以經常喝酒。
在工作時也會覺得很累
我一週大約喝了兩到三次酒
自從新冠疫情之後
我覺得在一年365天中，大約有360天都在喝酒。
吃晚餐時會喝點酒。
沒有酒的話會覺得空虛。
問題是完全沒有打算戒酒呢，哈哈
為了健康，當然應該減少酒精攝取。
我也不是打算活一千年萬年。
喜歡的事情盡情享受，也覺得短暫而精彩的生活也不錯
因為心胸更寬廣，所以很難下定決心戒酒。
憑著這樣的心情，我真的能戒酒嗎？
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commento 35
이한울 맘술이 습관이 되셨네요 건강에 안 좋더라구요 금주하세요
rain1950정말 술이 습관이 된거 같아요 건강에는 좋을리가 없겠지만 쉽지가 않네요 ㅠㅠ
느릿팬더조금 들 드심 좋겠네요.. 전 술을 거의 입에 안대서..
- rain1950
가끔은 술을 안하시는 분들이 넘 부럽기도 하네요 줄이기는 줄여야겠죠 ㅠㅠ
- 호떡
금주라~ 결혼한후 바로 끊기는 했어요 주량도 모르는제가 대단하죠~ 그런거보면 할수도 있으실것같아요
- rain1950
결혼한후 바로 끊으셨군요 우린 둘다 술을 좋아해서 저녁에는 꼭 밥을 먹으며 한잔 하게 되네요
미류맘술은 폭주만 안하고 적당히 마시는건 혈액순환에 좋다고는 하는데 문제는 달려서 문제인거 같아요
- rain1950
정말 술은 마시기 시작하면 적당히 멈추는게 안되는거 같아요 하루에 한두병은 기본이네요 ^^;;
선쟈하면 됩니다!!!! 저도 했어요!!!!
- rain1950
오오 성공 하셨군요~!! 금주하는 좋은 꿀팁이 있으시면 좀 알려주세요~~
- 선쟈
https://community.cashdoc.me/slug-geumyeon/1872657 팁보다는 계기가 필요한 것 같아요^^
프카쟁이ㅎㅎ 금주까지는 어려울 거 같고 빈도수를 줄이거나 양을 줄이는 절주를 해보셔요~~ 아무래도 건강에 좋을 리는 없으니~~~ 짧고 굵게 살더라도 아프면 말짱 꽝이잖아요~~
- rain1950
그죠 금주는 아니더라도 빈도수를 줄이는 게 좋겠지요? 아프면 말짱 꽝이죠 ㅠㅠ 일주일에 6일이라도 줄여봐야겠어요 ㅎㅎ
수퍼마덜금주 도전래 보시죠~ 일단 안보이면 덜 마시지 않을까요!
- rain1950
일단 냉장고에 소주 5병이 이하로 되면 불안해져요 ㅎㅎ 금주는 무리더라도 절주를 해봐야겠어요
오로라금주가 생각보다 어려운건가봐요 전 술을 잘 안마셔서 모르긴 한데 쉽지 않은가보더라구요 본인의 아주 큰 결심과 의지가 아니고서는요
- rain1950
술을 안하시는 분들은 모르시겠지만 금주 생각보다 어렵네요 마음을 먹으면 할 수 있을것도 같은데 마음이 안 먹어지니 문제네요 ㅎㅎ
있잖아요오술을 물처럼 습관이되어 먹는건 안좋은거 같아요 양이 많지 않아도 자주 마시고 없으면 허전하고 찾게되고 그런게 알코올중독 이라고봐요 짧고 굵게 살고 싶다고 해도 술말고 다른걸 해보거나 찾으시길 바래요
- rain1950
알코올중독이 맞는거 같아요 금단현상이런건 없지만 거의 매일 마시고 있는거니까요 ㅠㅠ 이제 좀 줄이기라도 해야겠어요
- 까치리
그렇게 즐기시는거라면, 금주하시면 또 마음의 스트레스가 쌓이지 않을까요?? 그래도, 건강을 위해서, 횟수를 줄여보시는건 어떨까요?
- rain1950
그죠 금주는 절대 못할 거 같고 건강을 위해서라도 마시는 횟수를 줄여야겠어요 말씀 고맙습니다
정혜림진짜 많이 드시네요..ㅜ 노력하면 금주 성공할수있을거에요
- rain1950
넹 뭐 술이 하루의 일과가 되어버렸으니까요 ㅠㅠ 금주는 못하더라라도 절주라도 해야겠어요
정은이~♡전 그냥 안마시니깐 안마시게 되더라구요 반주하는 습관을 없애시거나 센터 도움을 받아보세요
- rain1950
제 가장 큰 문제는 술을 그다지 줄이거나 끊어야지 하는 필요성을 느끼지 못한다는 거에요 ㅠㅠ 맘만 먹으면 할 수있을거 같은데 맘이 안 먹어지네요 ㅎㅎ
다우니향기저도 술 엄청 좋아했고 지금도 사실 좋아하긴하지만 끊고있어요 술 한번 거하게 먹고 술병나면 술을 거부하게되더라구요
- rain1950
와 좋아하시는데도 끊고 있다니 존경스럽네요 요즘은 술병이 날만큼 마시지는 않지만 술병이 나도 며칠 지나면 또 마시고 싶어지네요 ㅎㅎ
- 이하린
술을 마실 시간을 스스로에게 주지말아요 운동을 하거나 취미로 뭘 배워보거나요
- 바다사랑태양
반주는 정말 건강에 해롭습니다. 짧고 굵게 사는 것도 좋지만 아프지 않고 짧고 굵게 사셔야죠. 주위에 보면 술로 건강해치고 병원에 모은 돈을 다 바치고, 주위 사람 병간호로 힘들게 하면서 길고 가늘게 오래 살다가 하늘 나라로 가시는 분들 많이 봤습니다... 지금이라도 날마다 술마시는 것은 금하시고 건강하시길 응원합니다...^^
지폐메이커죽을 수고 있단 계기가 있음 바로 끊어요. 전 눈 다친 후에 6개월 강제 금주하고 거의 1년 끊었다가 다시 먹게 된 케이슨데 이젠 죽으면 안되니 끊으려고 진행중입니다 술 안먹은지 1달 넘었어요.
- 펭하잉
아무래도 습관적인 것도 있는 것 같아요 다른 음료를 마셔보면 어떨까요
임★선뭔가 자극적인게 필요 하다고봐요.. 말안들어도 자꾸애기하세요..건강은건강할때지켜야된대요..그마음변치마시고요.. 화이팅입니다..
- 임★선
365중 365일을 다 마셔요.. 헐.. 건강은건강할때지켜야된대요.. 지금 건강하다고 자신하지마세요..