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Allenamento mattutino a casa

Dopo essermi svegliata, un allenamento Tabata completo da fare a casa scioglie i muscoli tesi e mi dà la carica giusta.Allenamento mattutino a casa

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commento 7
  • mhuii
    아침 스트레칭으로 뭉친 근육 잘 풀어주셨네요
    수고하셨어요건강한 목요일 보내세요~
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      행복한일상
      scrittore
      아침에 스트레칭 해 주면서 잠도 깨워 주고 있어요
  • 쩡♡
    타바타 홈트로 전신 깨우기 
    잘하셨네요.수고하셨어요.
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      행복한일상
      scrittore
      오늘도 홈트와 운동 꾸준히 잘해 주세요
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    이혜진
    기상 후에 뭉친 근육 스트레칭으로 시원하게
    잘 풀어주셨네요. 잠도 달아나고 개운하지요^^
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      행복한일상
      scrittore
      아침에 스트레칭으로 해 주면 상쾌하게 하루가 시작이 가능하네요
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    아침햇살77
     변화가 쌓이죠.  
    보는 저까지 운동하고 싶어지네요.