Bacheca Libera

Allenamento addominali a casa

2026.03.07 20:20

controllo suggerimento rottame

12 movimenti di rafforzamento del core corti e spessi

Mi stanno dando due serie di allenamento a casa.

commento 10

보통아이

홈트 수고하셨습니다 
내일도 응원할게요

2026.03.07 21:22

쩡♡

scrittore

홈트 오후에 챙겼어요
응원 감사합니다.

2026.03.07 21:34

카시오페아1015

복근 만들기 운동 수고하셨습니다 
응원합니다

2026.03.07 21:56

쩡♡

scrittore

복근 홈트로 건강한 시간
가지네요 응원 감사합니다.

2026.03.09 11:34

우블리에

복부 주위에 지방을 정리해주는 복근운동으로 탄탄한 복근 만들기 잘 하셨네용 👍

2026.03.07 23:09

쩡♡

scrittore

코어를 강화해주는 홈트로 
틈틈이 챙겨하기 좋아요.

2026.03.09 11:34

김대박

행복한 하루 보내세요!
홈트 너무좋네요

2026.03.08 13:34

쩡♡

scrittore

캐시 홈트 따라하기 좋네요.
좋은 하루 보내세요.

2026.03.09 11:35

아침햇살77

 좋아하는 음악 틀고요
  스트레스 풀어요

2026.03.19 14:40

쩡♡

scrittore

오늘은 복근운동으로 홈트 챙겼어요
감사합니다 편안한 시간 되세요

2026.03.19 23:30