지영도영
약을 드시면서 내가 좋아하는 것들을 찾아해보시면서 천천히 약을 끊는것도 좋을것 같아요
(Preoccupazione) Non ci sono persone con depressione..??
2023.07.04 14:39
controllo suggerimento rottame
Ho depressione e ho preso farmaci su prescrizione per alcuni mesi.
Ma mi dà fastidio che ingrasso dopo aver preso le medicine, quindi ho smesso di prendere tutte le medicine che prendevo a mio piacimento...
Pensavo che fosse passato un po' di tempo, ma negli ultimi giorni mi sono di nuovo sentito molto giù.
Mi sento senza energie e senza motivazione per tutta la giornata.
Forse è perché il tempo è nuvoloso oggi.
Devo rifare la prescrizione del farmaco e assumerlo di nuovo...
Non voglio davvero prendere di nuovo le medicine per la depressione.
Ci sono persone che sono riuscite a superare bene senza prendere medicine??
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commento 34
- 또이또이
아이고.. 우울증이 왜 오셨을까~~ 약은 마음대로 끊으면 안되잖아요. 선생님께 말씀 잘 해보시고 조절해보시죠
- 허
우울증은 마음의 병이래잖아요 고쳐졌으면 좋겠네요
- 원숭이개쥐
병원에서 처방받은 약은 가급적 잘 지켜서 드시는 게 좋을 것 같아요 특히 우울증 약은 임의로 끊으면 더 역효과난다고 들었어요 항생제 같은 것도 임의로 끊기보다는 가급적 처방 받았던 건 다 먹으라고 하잖아요 그래야 효과 있다고.. 저는 우울증 약 복용까지는 아니지만 한없이 가라앉을 때가 종종 있었어요 그럴 땐 제가 좋아하는 프로그램 (저의 경우는 신서유기였어요)보면서 많이 웃고 산책 많이 했답니다 잘 극복하시길 바래요
- 허
맞아요 임의로 끊으면 안되는데 너무 성급햌ㅅ어요
- 아몬드봉봉
그냥 감기같은거랑 비슷한거니까 약 처방 받는것도 괜찮을거 같아요.
- 허
맞아요 우울증도 감기같은거랑 비슷하다고 그러네요 약 처방 다시 생각해봐야겠너요
- Zzuzu
우울증 자연치유하는게 참 쉽지 않더라구요. 저도 요즘 우울증 약을 처방받아야하나... 고민중입니다. 함께 잘 이겨내봐요!
- 허
자연지유되는게 힘들지요 같이 잘 이겨니봐요
- 디귿님
저도 무기력증이 진짜 심한데 이게 우울증의 증상인지 헷갈려요
- 허
무기력증이랑 우울증증상은 거의 비슷하지않나요??
- 봄바람꽃별
혹시 운동 좋아하시나요? 저는 스트레스를 운동으로 풀고 있거든요. 등산을 간다던지 러닝을 한다던지,,,, 진짜 힘들지만 그 순간만큼은 또 잡념이 사라지거든요. 운동하고 나면 일단 개운하고 정신도 맑아진다고 할까? 그리고 잠도 잘 오구요,, 식욕도 좋아지고 물론 살도 찌,,,찌지만 운동해보는거 추천해요 가벼운 산책이라도 해보세요!!!
- 허
운동도 딱히 좋아하진않아요 그냥 가벼운 등산정도 하고있어요
- 정마담
약끊는것도 의사랑 상의하셔야되는거죠? 운동하고 식이하시며 약 천천히 끊어보세요~ 힘내시고요~
- 허
약끊는것도 의사랑 상의해서 끊어야는게 맞아요 운동을 좀더 열심히 해봐야겠어요
- 복실이
저도 그러네요 약밖에 방법이없을까요? 그래서 저는 평일이라도 햇빛있는곳에 산책해요
- 허
저도 평일에 일부러 햇빛 찾아다녀요
- HJ
저도 우울증이 심했는데 그게 우울증 인지도 모르고 살았어요..그냥 남들도 다 그러려니 생각하며 살았거든요. 햇빛 많이 쐬시고 운동 꼭 하세요. 도움 많이 됩니다
- 허
햇빝 많이 쐬는게 중요한가봐요 운동도 조금씩 늘려봐야셌어요
- lsy
우울증 다 있지 않을까요? 강 약의 차이인것 같습니다 약 드시기 싫으시면 여기 이곳서 소통하시면서 시간을 바쁘게 보내보세요 아님 sns에서 챌린지도 추천합니다
- 허
그쵸 사람들모두 우울증은 다있을거같아요 챌린지도 하긴하는데 허탈해요
- 비누마덜
우울증 약을 강도를 조금 낮춰서 드시면서 추후에 끊는 건 어떨까 싶습니다.
- 허
강도릉 조금 낮추변 괜찮으까요 ? 약부작용땨문에 다시 못먹겠어요
- 켈리장
우울할때는 많아도 우울증이라고 생각해 본적은 없는데 상태가 많이 안좋으시면 심리상담이라도 한번 받아보시는게 어때요?
- 허
심릭상담도 괜찮은고같네요 마음이 힘들어요
- 인프리
우울증.. 있지요 근데 긍정적으로 최대한 생각하며 살려고 노력중이에요
- 허
긍정적으로 살아야 좋지요 이제부터 긍정적으로 생활해야셐ㅅ어요
- 최민희
저도 우울증 오고 있는것 같아요 어느순간 갑자기 너무 무기력해지네요 ㅜㅜ
- 허
어느순간 무기력에 힘들지요 같이 잘 이겨내봐요
- 하하하하항
우울증 정말 힘들죠.. 힘내시고 병원 꼭 다녀오세요
- 허
네 우울증은 고칠수있는 병이라던데 힘들긴하네요
- 케이스
누구에나 정도의 다름이 있겠지만 없는 사람은 없을 것 같아요.
- seabuck
운동 시작해 보시는 건 어때요? 새벽운동 시작했는데 많이 좋아졌어요