지영도영
약을 드시면서 내가 좋아하는 것들을 찾아해보시면서 천천히 약을 끊는것도 좋을것 같아요
(Keputusan) Apakah semua orang tidak mengalami depresi..??
2023.07.04 14:39
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Saya mengalami depresi dan telah mendapatkan resep obat serta mengonsumsinya selama beberapa bulan.
Tapi karena saya merasa kesal karena berat badan bertambah setelah minum obat, saya berhenti semua obat yang biasa saya konsumsi sesuai keinginan saya sendiri.
Saya pikir semuanya baik-baik saja untuk sementara waktu, tetapi beberapa hari terakhir ini suasana hati saya kembali sangat sedih.
Sepanjang hari merasa lemas dan tidak memiliki semangat hidup
Sepertinya karena cuaca hari ini mendung, jadi lebih seperti itu.
Haruskah saya mendapatkan resep obat lagi dan mengonsumsinya?
Saya benar-benar tidak ingin minum obat depresi lagi.
Apakah ada orang yang berhasil mengatasi tanpa minum obat??
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komentar 34
또이또이아이고.. 우울증이 왜 오셨을까~~ 약은 마음대로 끊으면 안되잖아요. 선생님께 말씀 잘 해보시고 조절해보시죠
허우울증은 마음의 병이래잖아요 고쳐졌으면 좋겠네요
원숭이개쥐병원에서 처방받은 약은 가급적 잘 지켜서 드시는 게 좋을 것 같아요 특히 우울증 약은 임의로 끊으면 더 역효과난다고 들었어요 항생제 같은 것도 임의로 끊기보다는 가급적 처방 받았던 건 다 먹으라고 하잖아요 그래야 효과 있다고.. 저는 우울증 약 복용까지는 아니지만 한없이 가라앉을 때가 종종 있었어요 그럴 땐 제가 좋아하는 프로그램 (저의 경우는 신서유기였어요)보면서 많이 웃고 산책 많이 했답니다 잘 극복하시길 바래요
- 허
맞아요 임의로 끊으면 안되는데 너무 성급햌ㅅ어요
아몬드봉봉그냥 감기같은거랑 비슷한거니까 약 처방 받는것도 괜찮을거 같아요.
- 허
맞아요 우울증도 감기같은거랑 비슷하다고 그러네요 약 처방 다시 생각해봐야겠너요
- Zzuzu
우울증 자연치유하는게 참 쉽지 않더라구요. 저도 요즘 우울증 약을 처방받아야하나... 고민중입니다. 함께 잘 이겨내봐요!
- 허
자연지유되는게 힘들지요 같이 잘 이겨니봐요
디귿님저도 무기력증이 진짜 심한데 이게 우울증의 증상인지 헷갈려요
- 허
무기력증이랑 우울증증상은 거의 비슷하지않나요??
봄바람꽃별혹시 운동 좋아하시나요? 저는 스트레스를 운동으로 풀고 있거든요. 등산을 간다던지 러닝을 한다던지,,,, 진짜 힘들지만 그 순간만큼은 또 잡념이 사라지거든요. 운동하고 나면 일단 개운하고 정신도 맑아진다고 할까? 그리고 잠도 잘 오구요,, 식욕도 좋아지고 물론 살도 찌,,,찌지만 운동해보는거 추천해요 가벼운 산책이라도 해보세요!!!
- 허
운동도 딱히 좋아하진않아요 그냥 가벼운 등산정도 하고있어요
정마담약끊는것도 의사랑 상의하셔야되는거죠? 운동하고 식이하시며 약 천천히 끊어보세요~ 힘내시고요~
- 허
약끊는것도 의사랑 상의해서 끊어야는게 맞아요 운동을 좀더 열심히 해봐야겠어요
- 복실이
저도 그러네요 약밖에 방법이없을까요? 그래서 저는 평일이라도 햇빛있는곳에 산책해요
- 허
저도 평일에 일부러 햇빛 찾아다녀요
- HJ
저도 우울증이 심했는데 그게 우울증 인지도 모르고 살았어요..그냥 남들도 다 그러려니 생각하며 살았거든요. 햇빛 많이 쐬시고 운동 꼭 하세요. 도움 많이 됩니다
- 허
햇빝 많이 쐬는게 중요한가봐요 운동도 조금씩 늘려봐야셌어요
lsy우울증 다 있지 않을까요? 강 약의 차이인것 같습니다 약 드시기 싫으시면 여기 이곳서 소통하시면서 시간을 바쁘게 보내보세요 아님 sns에서 챌린지도 추천합니다
- 허
그쵸 사람들모두 우울증은 다있을거같아요 챌린지도 하긴하는데 허탈해요
비누마덜우울증 약을 강도를 조금 낮춰서 드시면서 추후에 끊는 건 어떨까 싶습니다.
- 허
강도릉 조금 낮추변 괜찮으까요 ? 약부작용땨문에 다시 못먹겠어요
켈리장우울할때는 많아도 우울증이라고 생각해 본적은 없는데 상태가 많이 안좋으시면 심리상담이라도 한번 받아보시는게 어때요?
- 허
심릭상담도 괜찮은고같네요 마음이 힘들어요
인프리우울증.. 있지요 근데 긍정적으로 최대한 생각하며 살려고 노력중이에요
- 허
긍정적으로 살아야 좋지요 이제부터 긍정적으로 생활해야셐ㅅ어요
최민희저도 우울증 오고 있는것 같아요 어느순간 갑자기 너무 무기력해지네요 ㅜㅜ
- 허
어느순간 무기력에 힘들지요 같이 잘 이겨내봐요
하하하하항우울증 정말 힘들죠.. 힘내시고 병원 꼭 다녀오세요
- 허
네 우울증은 고칠수있는 병이라던데 힘들긴하네요
케이스누구에나 정도의 다름이 있겠지만 없는 사람은 없을 것 같아요.
seabuck운동 시작해 보시는 건 어때요? 새벽운동 시작했는데 많이 좋아졌어요