나나
저는 골반이 구래요 한위원가면 괜찮을지요
좀 틀어진 것 같아요.. 자세가 틀어진 건지 몸도 평소랑 다르게 좀 불편하네요ㅠ 원래 이러지 않았던 거 같은데 자세를 교정하는 방법은 어떤 게 있을까요? 이게 요즘 가장 드는 고민입니다. 여러분은 괜찮으신가요..ㅠ 다들 괜찮으시길 바라요..
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마요네즈항상 의식하면서 바른 자세 유지하려고 해요 근데 핸드폰이나 책볼때 꾸부정해져서 저도 고민입니다
최혜선유튜부 보면 자세교정하는 법 나와있어서 그거 보시고 하시면 될듯 싶네요
우아하기유튜브보니까 그런 영상 많이 나오는 듯요 최대한 펴고 있으려고 합니다
지폐메이커정형외과 가서 정확한 진당 받으시고 물리치료 꾸준히 받고 운동 열심히 하세여.
시리우선 생활속에서 찾아봐야 할 것같아요.. 항상 곧은자세가 중요하구요.심하며 꼭 검진 받으세용..
햄찌유튜브에 도움되는 영상 많더라구요 저도 꾸준히하려고해요ㅜ
- 기멩멩
자세 교정하는거엔 필라테스가 최곤거같아요 한번 도전해보세요
- 지폐메이커
자세교정 한의원가서 추나요법 좋아요 효과 보신분 많더라고요