Mi fa male la pianta del piede (pensieri)

Se è diventata una malattia cronica... sembra che ci siano infiammazioni che si diffondono nel corpo. Per un po' ho avuto dolore alle spalle e a volte anche mal di schiena. Ultimamente, i piedi mi fanno spesso male. Se non li uso, non fanno male... come posso fare? Cammino molto e devo anche fare esercizio. Per ora, ho ridotto l'uso e ho comprato in Coupang un'intersuola che sostiene l'arco. Lo sto usando da quattro giorni. Provo a tutto.