고관절,무릎통증

고관절하고 무릎 통증이 너무심한데 치료 방법이 있을까요? 걸어다닐때마다 무릎에서 뚝뚝소리도 나고 고관절에서도 약간 걸리는 느낌이 나면서 뚝소리가 너무 크게들려요 해결 방법좀 찾아주십시요!!