(Preoccupazione) Sintomi della frozen shoulder

Ho circa 40 anni e da un mese ho dolore alla spalla destra.

I sintomi sono un po' come una rigidità alla spalla o come se non si fosse riusciti a dormire bene, e continuo a muovere il braccio anche mentre sono seduto. I sintomi della frozen shoulder si manifestano solo con dolore a una spalla?

Il braccio sinistro non dà alcun problema anche se si fa la rotazione del mulino a vento, ma in modo particolare la spalla destra, per essere precisi, quando solleva la spalla, fa male sia la parte anteriore del petto che la schiena posteriore, e non so se questo sia un sintomo di frozen shoulder.

Pensavo solo di avere un leggero sovrappeso che causava qualche scricchiolio qua e là, ma sembra durare più del previsto, quindi se i sintomi della frozen shoulder sono corretti, penserò di andare dall'ortopedico.

C'era qualcuno con sintomi simili?