Vertigini da vertigine di BPPV

Circa cinque anni fa, all'improvviso ho iniziato a sentire vertigini e, quando mi sdraiavo nel letto, avevo la sensazione che la casa tremasse, quindi mi sono sottoposto a una visita e mi hanno detto che si trattava di un colpo di otolite.

Sto assumendo le medicine quando sento che i sintomi stanno per comparire.

Ho trovato su Internet una posizione utile per la vertigine posizionale parossistica benigna, quindi la provo ogni volta che ho i sintomi.

Come si può gestire normalmente la vertigine posizionale benigna?