안레몬
이석증은 재발이 쉽기 때문에 관리잘하셔야합니다 특히 스트레스 좀 만 받아도 바로 재발해요. 스트레스 관리 잘 하세요 그리고 급격하게 자세 바꾸지 마세요. 고개 숙이다가 들어 올릴때는 천천히 움직이도록 하세요. 수분도 하루에 2리터 섭취하고 운동 부족해도 위험하니 규칙적인 운동 필요합니다.
Vertigine posizionale parossistica benigna (VPPB)
2026.03.29 18:14
controllo suggerimento rottame
Le mie vertigini durano da un bel po'.
È iniziato circa un mese fa e venerdì scorso mi è stato confermato che non ho più il nistagmo.
Da allora, le vertigini stanno lentamente tornando.
Le vertigini durano davvero così a lungo?
Vi prego di farmi sapere se esiste un buon modo per trattare la vertigine posizionale parossistica benigna (VPPB).
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commento 4
- 말해뭐해
이석증은 안진이 멈춰도 뇌가 균형을 다시 잡는 데 시간이 꽤 걸리더라고요. 저도 한 달 넘게 머리가 멍하고 울렁거려서 고생했는데, 이럴 땐 너무 누워만 있기보다 집 안에서 살살 걷는 게 회복에 더 도움 된다고 해요. 조금만 더 힘내세요!
- 다소니
감사합니다. 아직 안진도 남았네요