Insufficienza di apertura del drenaggio

Ogni tanto, salendo su una montagna alta, si avverte una sensazione di oppressione e rimbombo come se ci fosse un blocco, che si manifesta una o due volte al giorno.

Poi, quando ingoio un sorso di saliva, mi sento di nuovo bene... Non lo faccio ogni giorno, ma una o due volte alla settimana, e non mi fa particolarmente male, quindi non vado in ospedale.

Ci sono metodi casalinghi che possono migliorare la condizione?