Dieta tradizionale coreana

Credo che la dieta sia la cosa più difficile nella vita. Non voglio molto, solo perdere esattamente 3 kg e vivere senza effetto yo-yo, ma non riesco a farlo.

Ho provato a dimagrire con farmaci da banco. Sembra che i farmaci per la dieta abbiano effetti collaterali. Ho avuto difficoltà a dormire di notte e ho avuto tremori alle palpebre.

Nella clinica di medicina tradizionale coreana, sembra che principalmente preparino erbe medicinali o pillole per la dieta, ma vorrei provare assumendole con alcuni effetti collaterali. È possibile anche praticare agopuntura o utilizzare qualche apparecchiatura contemporaneamente?

Naturalmente, ogni clinica di medicina tradizionale coreana potrebbe avere metodi di trattamento diversi. Sono anche curioso di conoscere gli effetti collaterali della dieta orientale.