(Problema) Come trattare il collo a tartaruga

Mia figlia è al primo anno di scuola media.

Spesso si dice che la gola è rigida e quando si ruota il collo si sente un suono di scricchiolio.

Quindi, quando ruoto o piego il collo per fare stretching, mi dice che fa male.

E quando si tocca la spalla, fa così male che non riesce nemmeno a toccarla.

Se guardo di fianco, sembra che il collo sporga leggermente in avanti.

Sembra che la mia postura del collo stia peggiorando sempre di più.

Non c'è modo?

Se si riceve un trattamento con agopuntura, si migliorerà?