Erbe medicamentose per migliorare l'immunità

Ultimamente mi sento sempre stanco, forse perché il mio sistema immunitario si è indebolito.

Prendo vitamine o integratori, ma non sembra avere effetti significativi... Ho anche bevuto regolarmente il succo di Hong Sangjin, ma non sembra essere molto utile...

Se si prende una medicina tradizionale cinese personalizzata dopo aver controllato il polso, si dice che migliorerà la costituzione e aiuterà anche a rafforzare il sistema immunitario.

Sto pensando di preparare una medicina tradizionale dopo aver preso il polso, ma d'altra parte ci sono anche voci che dicono che il cambiamento del tipo di costituzione può causare problemi.

Gli effetti delle medicine tradizionali sembrano buoni, ma ci sono effetti collaterali o altri problemi?