血行の健康のために、夕食後に2カプセルを飲みました。 オメガ3は夕方に摂るのが良いと言われています。 ご存知ですか? また、EPAおよびDHAが含まれており、関節炎や皮膚疾患などの炎症に関連する状態の症状緩和に役立つだけでなく、DHAは脳の健康に非常に重要であり、認知機能と 記憶力や脳の発達に良いと言われています これからも毎日しっかりとオメガ3を摂るようにしましょうね^^