[Dubbio] Dovrei sottopormi a terapia manuale per il disco cervicale?

Sono una persona che si stressa molto di solito.

Mi sento molto teso nelle spalle.

Se non si rilassa consapevolmente, sale molto.

Soprattutto ultimamente, continuando a guardare il cellulare

Sto frequentando il reparto di neurochirurgia a causa di un'ernia del disco cervicale.

Se la protrusione del disco cervicale persiste, può estendersi fino al braccio

Se peggiora, si estende fino al polso e alla mano

Non riesco a stringere il pugno né ad aprire il coperchio con la mano.

Andando fino a quel punto, ricevendo due iniezioni di nervi

Continua la fisioterapia e presta attenzione alla postura quotidiana

Esercizio di allungamento della schiena e di inclinazione del collo

E così sono migliorato molto.

Il dottore ha deciso questa volta di andare dal fisioterapista.

Facciamo finta di essere semplicemente qui.

Smettila semplicemente con il mio dire che è molto migliorato

Se riceviamo un altro segnale la prossima volta, procederemo con il trattamento.

Qualcuno ha fatto terapia manuale per il disco cervicale?

Ha avuto qualche effetto?

È solo temporaneo e se non mi preoccupo della mia postura quotidiana, non serve a niente, questa è la mia preoccupazione.

Sento che mi ammalerò di nuovo...

In quel momento, mi chiedevo se dovessi sottopormi a terapia manuale o meno.