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강성룡

원래 그냥 먹는거죠뭐.ㅎㅎ
저도 적당히 그냥.걔속 먹어요.ㅎㅎ

냥식집사

저는 비타민은 멀티비타민, 장&질 유산균, 효소, 엘라스틴 콜라겐 
, 오메가3  챙기고 있어요~^^

저는 셀레늄이랑 비타민c,d
요렇게 챙겨먹고 있어요

물까치

저는 유산균 ,비타님B,비타민D먹어요~

종합비타민 먹어요
오메가3도 먹구요

저는 그냥 종합으로 챙겨요
추천
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아라리오

기본은 드시는 것 같아요. 
용량 체크하셔서 멀티비타민으로 드시거나 
비타민 B군을 좀 보충해 주시면 어떨지, 
그리고 유산균은 필수로 먹으면 좋다고 해요~^^ 

땡땡이

종합비타민 마그네슘 오메가 유산균 콜라겐
등등 먹네요

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

나이와 체질 .. 또 필요한 영양분
이런거 고려해야 할것 같아요.

저는 그냥 멀티비타민으로 먹어요 
좋은밤 보내세요