Se vuoi perdere peso, fallo subito con impegno🙏

È possibile controllare l'appetito semplicemente premendo il dito?

Oggi è venerdì sera.

Già sto pensando a cosa mangiare dopo il lavoro, haha

Posizione di digitopressione: sotto il polso (punto verde)
Effetto: alleviare la fame
Quando hai voglia di mangiare qualcosa per passare il tempo

Posizione di pressione: centro del palmo e sotto le dita (punto blu)
Effetto: sopprimere l'impulso a spuntini inutili
Quando voglio mangiare in modo eccessivo

Posizione di digitopressione: punta delle dita (punto rosso)
Effetto: diminuzione del desiderio di binge eating
Consigli utili:
Per la digitopressione, premi con una pressione costante per circa 10-15 secondi.

Se si esercita la digitopressione ripetutamente ogni volta che è necessario
Dicono che si possano vedere i risultati!!