다 괜찮아
13킬로그램이나 빼셨다니 대단하이녀요. 그럼에도 혈압이 높다면 진료상담 받으시길 권해봅니다.
5~6년 전부터 병원에만 가면 듣는 소리가 고혈압 약 먹냐는 거네요~
아직 고혈압 판정을 안 받아서 약은 안 먹는데
1단계 고혈압을 의심할 정도로 140, 90이상은 계속 나오네요~
건강검진을 가도 몇번이나 다시 재는지...
헌혈하러 가도 참... 고민입니다~
살 빼는게 직빵이라고 해서 13kg정도 뺐는데...
식습관 자체를 바꿔야하는지... 고민이네요~
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commento 11
햄찌고혈압은 일단 약먹어야하지않나요?ㅜㅜ 식단관리먼저 신경써봅시다
puti1209네에~~~저도 고혈압 때문에 고민 입니다 약이 아무리 부작용이 없다해도 장기간 복용하다보면 신장에도 무리가 가고 계속 안 좋아 질수밖에 없죠 최대한 자연식으로 식이조절 하시는게 도움이 될듯해서 저도 그렇게 하고 있습니디ㅣ
펭하잉13키로나 빠졌다니 ㅜ 고생하신거 아니셔요ㅠ건강 관리 잘하세요
주안맘0413어머?? 살을 엄청 빼셨네요^^ 의지가 대단하고 멋지네요
- 민트민트초코칩
결국 약을 드시더라구요 식습관도 중요하지만요
멋진나고혈압을 의심할 정도로 반복적으로 높게 나온다면, 약을 드셔야할 수도 있어요.(혈압이 계속 높은 것보다 약 먹고 안정적인게 낫다고 한거같거든요) 식이조절하고 살빼면 혈압을 낮출 수는 있다고 하는데, 그것만으로는 한계가 있을거같아요.
이베트미욘혈압이 지속적으로 140-90이상이면 고혈압환자로 인정되어 약 복용을 권유할텐데요. 아직 그렇지 않은 상태라면 젊은 사람들에게는 일단 식습관 생활습관을 개선해 보고 결정하자고 하더라구요. 꾸준히 운동도 하고 체중감량도 많이 하셨는데도 혈압이 내려가지 않는다면 약 복용을 하셔야 합니다. 고혈압은 혈압만의 문제가 아니라 계속 방치할 경우 다른 장기의 기능에 악영향을 주기 때문에 더 관리를 받아야 한다고 합니다. 병원에서 의사선생님과 상담하시고 다시 한번 정확한 혈압 측정하신 다음 약 복용여부 결정하시면 좋지 않을까요
케이스살빼고 식단 관리도 필요해 보이세요. 고혈압으로 약 먹기 시작하면 관리 더 힘들 수 있어요
강아림몸무게 키로수를 13키로나 빼셧다는거 정말 대단 하신거같아요
- 강아림
그래도 13킬로그램이나 몸무게를 감량하셨다니 대단하네요.