Mi fa male il polso e mi sento insicuro senza un tutore.

Forse è perché sono invecchiato?

In passato, anche se pulivo, dovevo strofinare con forza come se scavassi per avere una sensazione di sollievo.

Mia madre mi ha detto che quando si invecchia diventa difficile usare il polso e che dovrei smettere di graffiare con insistenza, ma all'epoca ho ascoltato e ignorato le sue parole.

Tuttavia, ultimamente pulisco il pavimento con l'aspirapolvere e anche le pezze vengono lavate con la lavatrice, quindi non ci sono sforzi eccessivi, ma anche un piccolo sforzo fa diventare il polso molto indolenzito.

Ho anche scattato una radiografia in ortopedia, ma oltre alla prescrizione di antidolorifici non c'è stato molto miglioramento.

Ultimamente, indossare sempre un tutore sul lato destro allevia il peso.

Come proteggete tutti il polso?

Ci sono alimenti benefici per il polso?