Dopo aver slogato la caviglia, il dolore e il fastidio che si avvertono dopo aver camminato a lungo sono conseguenze residue?

Sono passati sette mesi da quando ho distorto la caviglia destra. Ho anche frequentato il trattamento presso una clinica di medicina tradizionale per circa due mesi.

Al momento riesco a camminare bene, ma a volte sento dolore e fastidio nella parte anteriore della caviglia e nella parte inferiore del lato del piede vicino al tallone, probabilmente a causa di effetti residui, e questo mi preoccupa molto.

Mentre scendevo le scale leggermente bagnate senza averle notate, sono scivolato e mi sono slogato la caviglia.

Mi è sembrato che il dolore fosse temporaneo, anche se è stato molto forte in quel momento.

Tuttavia, iniziando a sentire dolore sotto la caviglia, vicino alla caviglia stessa, ho avvertito una sensazione di bruciore e poi ho avuto l'impressione che si gonfiasse.

Non riesco a camminare correttamente, e quando cerco di alzarmi sento una tensione alla caviglia, quindi non riesco a camminare con il passo normale.

È meglio ricevere un'iniezione di agopuntura presso una clinica di medicina tradizionale coreana dopo aver subito una distorsione alla caviglia, quindi sono andato alla clinica il giorno successivo.

Il medico di medicina tradizionale coreana ha effettuato un controllo e ha detto che il legamento si è stirato.

Ho frequentato una clinica di medicina tradizionale coreana ricevendo iniezioni di medicina, coppettazione, fisioterapia, impacchi e terapia con raggi infrarossi.

Perché ho distorto la caviglia, ogni volta che cammino sento una scossa e dolore sotto la parte inferiore della caviglia, quindi è difficile camminare. Per circa due settimane, sono rimasto praticamente immobile e ho camminato solo quando era assolutamente necessario. Dopo aver frequentato regolarmente la clinica di medicina tradizionale cinese per circa due settimane e aver notato un miglioramento nel dolore e una riduzione del dolore, sono andato alla clinica in modo intermittente, riducendo le visite a due volte a settimana e una volta.

Il dottore ha detto che anche il gonfiore e il miglioramento sono molto migliorati, e che se viene una volta alla settimana o se non ci sono fastidi o dolore nel corpo, non è necessario venire di persona.

Quando mi sono fatto male, c'era gonfiore, ma non era grave e i legamenti non si sono molto allungati.

Dopo aver ricevuto circa due mesi di trattamento presso la clinica di medicina tradizionale coreana, sono migliorato molto e non sono più tornato alla clinica.

Il trattamento presso la clinica di medicina tradizionale coreana non è stato seguito, ma ho fatto ogni tanto gli esercizi di stretching della caviglia che mi avevano insegnato e ho anche fatto regolarmente il pediluvio con acqua calda. Per un po' non sono più camminato normalmente, camminavo solo per le cose essenziali e ho ridotto al minimo i passi.

 

 

Ora, sono passati sette mesi da quando mi sono slogato la caviglia destra, e ora posso camminare normalmente.

Tuttavia, anche quando cammino lentamente o rapidamente, o anche nei giorni in cui non cammino molto, a volte avverto un dolore improvviso o una sensazione di formicolio nella parte anteriore della caviglia o sotto la malleola destra, specialmente quando mi sdraio sul pavimento o estendo il piede in modo rettilineo all'indietro, e in quei momenti la mobilità non è libera, sento una sensazione di pesantezza e disagio nella zona della caviglia.

Anche se continuo a ricevere trattamenti per la caviglia e penso che sia migliorata, a volte sento ancora dolore pulsante e formicolio alla caviglia, e questa sensazione residua dura molto, quindi sono molto preoccupato.

Se si si infortuna alla caviglia una volta, può durare a lungo e tornare a far male durante la vita... Sono già passati 7 mesi dall'infortunio, ma ancora non ho la sensazione di essere completamente guarito, quindi sono molto preoccupato e pensieroso.

Hai ricevuto trattamento per la caviglia, ci sono effetti residui o complicazioni dovute a infortuni, come fastidi occasionali alla caviglia o altre conseguenze di infortuni?

Il dolore non è costante, ma si manifesta durante lunghe camminate o quando si stirano le caviglie, o ancora quando ci si alza e si sente una pressione sulla caviglia. Sarebbe meglio consultare un medico per un nuovo esame e un eventuale trattamento?

Se camminare richiede troppo tempo e affatica la caviglia, è meglio evitare di fare esercizio? Oppure è meglio continuare a fare esercizio regolarmente?

Conosco qualcuno che ha avuto una distorsione alla caviglia e si dice che abbia avuto conseguenze per più di un anno, anche se ci sono differenze individuali. Ma prima di tornare allo stato normale prima dell'infortunio alla caviglia, è necessario più tempo?

Dopo aver subito una distorsione alla caviglia e aver completato tutte le cure, è passato molto tempo, ma ogni volta che sento dolore o fastidio alla caviglia, mi arrabbio e provo ansia pensando se dovrò continuare così, e sono preoccupato perché sembra che non sia completamente guarito, mi sento molto in crisi.