(Preoccupazione) La cecità del sonno può essere risolta con una mascherina per dormire?

Ho ripetutamente detto che la qualità del sonno è cattiva

Ho parlato molto nei commenti...

 

La nostra stanza ha anche tende oscuranti doppie.

Perché anche una sola luce flebile mi dà fastidio.

Ho comprato due tende spesse in tessuto di velluto,

Ho legato due cose, haha.

 

Quindi non c'è affatto luce che entra dalla finestra.

 

Anche la luce che entra attraverso le fessure della visita

Ho comprato una spugna di copertura e l'ho bloccata.

 

Perché si dice che è meglio dormire in un luogo buio...

 

Sto bloccando correttamente le luci, uffㅠㅠ

 

 

Anche così, la qualità del sonno non migliora...

Mio marito mi ha consigliato di usare una mascherina per dormire

Oggi ho acquistato una mascherina per dormire.

 

Dicono che arriverà domani...

 

Quando torno, te lo farò sapere con una recensione.

 

Come vi sentite?

Ha qualche consiglio che solo lei conosce per migliorare la qualità del sonno?

 

Per me, il sonno è davvero un problema...

 

 

[Fonte: Comporab]