La mia caviglia forte mi faceva male da una settimana.

Non mi sono mai slogato la caviglia e la caviglia è naturalmente forte, quindi non ho mai avuto dolore anche dopo aver camminato a lungo. Da alcuni mesi continuo a camminare, ma penso di aver esagerato, quindi sto cercando di moderarmi, anche se mi chiedo se sia la sindrome premestruale... Non è solo un punto, ma mi fa male alternando i posti, e mi chiedo se continuerà a farmi male anche tra qualche giorno.

Qualcuno ha mai avuto dolore alla caviglia a causa della sindrome premestruale?

운동전 충분한 스트레칭 을 하시고 걸어시구 운동후에도 근육을 풀어주는 스트레칭 을 해주시나요 그증상이 오래가시면 병원 가시는게 좋은 방법일거 같아요

저도 이유없이 발목 아픈적 있어요 제 경우는 복숭아뼈 근처가 아팠는데 통증의학과 갔더니 인대에 염증 생긴거 같다고 해서 주사 한방 맞고 나았어요

몸에서 아무래도 이상반응을 나타내는 거는 뭔가 몸이 변화를 일으킨다는 그런 느낌도 있더라고요. 그래서 아마도 생리전증후군일 것 같기도 해요. 저는 그 증후군으로 골반통증이나 손목도 아팠고 뭔가 뼈가 더 예민해지고 민감해지는 느낌이 들었어요. 아무튼 날씨 변화에도 그런 현상이 일어나겠지만 몸의 이상변화가 될때도 또 신호가 오는 것 같기도 해요.

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La mia caviglia forte mi faceva male da una settimana.