Sono tornato dopo aver fatto l'InBody...
2024.07.23 15:57
Sono tornato dopo aver fatto l'InBody.
Mi sembra che la percentuale di grasso corporeo sia aumentata rispetto a prima ㅠㅠ
I muscoli si stanno riducendo e solo il grasso sta aumentando ㅠㅠ
In questa occasione, ho deciso di impegnarmi seriamente nell'esercizio fisico.
L'obiettivo è aumentare la massa muscolare di +1 e ridurre il grasso corporeo di -1.
Se ci si impegna, si riuscirà...?!
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allungamento[2]
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