Gestisci la rinite con il risciacquo con acqua salata

Mi soffro di rinite soprattutto in tarda autunno e in primavera, ed è in questo periodo che combatto il raffreddore e gli starnuti. So che la rinite è una malattia cronica, ma anche se non si può guarire completamente, si può alleviare con il risciacquo regolare del naso con acqua salata. Metto una cucchiaino di sale grosso (può essere anche sale di montagna) in una tazza di acqua calda, la mescolo bene e la inspiro attraverso il naso, espirando dalla bocca. Faccio questo 1-2 volte a settimana... e i risultati sono sicuramente visibili. Molte persone soffrono di rinite, ma non è complicato, quindi vi consiglio di provarci come me. State bene...