Abitudini di vita benefiche per la rinite + farmaci meno sedativi condivisi💊

Anche tra la mia famiglia ci sono persone che soffrono di rinite cronica, quindi di solito seguo abitudini di vita o trattamenti come quelli sotto elencati~ Spero che possa essere utile a qualcuno, quindi condivido!

1) Lavare frequentemente la biancheria e farla asciugare al sole

Uno dei motivi dell'allergia al polline è anche legato all'allergia alla polvere domestica, quindi si cerca di lavare frequentemente la biancheria da letto e di farla asciugare naturalmente al sole.

2) Collana di erbe

Se si annusa l'aroma delle erbe dal naso, si ha una sensazione di liberazione e freschezza, quindi si indossa una collana a forma di erba per poterla avvicinare al naso e respirarla.

Tè di fagiolo di bambù

Uno dei benefici del tè di fagiolo di bambù è che è utile per la rinite, quindi lo preparo infuso caldo da bere.

4) Risciacquo con sale marino integrale

Se si scioglie il sale marino in acqua e si fa gargarismi, si ottiene un effetto di disinfezione di tutta la trachea, quindi lo faccio spesso.

5) Assunzione di Claritin, Allertech

La maggior parte dei farmaci per la rinite sono sedativi, quindi cercando farmaci meno sedativi che non interferiscano con la vita quotidiana, ho trovato queste due opzioni. Per questo motivo le prendo spesso.

Sto facendo del mio meglio, ma sembra che la rinite stessa non sia facile da curare completamente~ Comunque, continuerò a impegnarmi con impegno ㅎㅎ