Deliziosi pasti salutari! Vi presento una ricetta semplice~

Deliziosi pasti salutari! Vi presento una ricetta semplice~

Ciao a tutti! Oggi vi presenterò una ricetta deliziosa e salutare. Ho preparato un pasto sano e gustoso che si può facilmente fare anche con una vita frenetica. Godiamocelo insieme!

Deliziosi pasti salutari: frullato verde

Materiale:

• Una banana
• 1 tazza di spinaci
• Mezzo cetriolo
• Anelli di ananas
• Mezzo bicchiere di acqua o latte

Come si fa:

1. Metti banane, spinaci, cetrioli e ananas nel frullatore e versa acqua o latte.
2. Frulla a alta velocità fino a ottenere una consistenza fine.
3. Versa nel bicchiere e gustalo! Se necessario, puoi aggiungere miele o sciroppo d'acero per regolare la dolcezza.

Goditi un delizioso frullato salutare :)

Ti presenterò anche altri alimenti salutari!!