Pizza di tortilla con buon controllo della glicemia nel fine settimana 🎃 🧅 🥔 🍅🍕

Pizza di tortilla con buon controllo della glicemia nel fine settimana 🎃 🧅 🥔 🍅🍕

 

È una giornata in cui non ho molto appetito.

Non posso mangiare qualsiasi cosa, quindi prendo ingredienti sani dal frigorifero e preparo qualcosa.

 

1 tortilla di farina integrale

Salsa di pomodoro

cipolla, zucca, patate dolci, patate, pomodorini, condimento

Non ho messo molta mozzarella, solo circa metà.

 

Si procede a cuocere con la friggitrice ad aria.

 

Una pizza fatta in casa sana e leggera senza prosciutto o salse ad alto contenuto calorico, con zucca, patate, cipolle, pomodorini, mozzarella e solo un tocco di gusto naturale.

 

È buona per mangiare in modo sano durante la gestione della glicemia. 🍕

Mangio un caffè americano e una colazione.