Sensazione di corpo estraneo alla gola
2024.07.11 21:25
Mi piace il caffè, ma se ne bevo troppo mi si crea una sensazione di corpo estraneo alla gola. Secondo il medico, non bisogna sdraiarsi subito dopo aver mangiato, ridurre anche il consumo di caffè ricco di caffeina e di farina... ㅠ Mi piacciono tutti, ma devo ridurre un po' alla volta.
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allungamento[2]
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Assumere gli integratori dopo cena[8]
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Concludi la giornata con un po' di stretching.[6]
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