Emicrania accompagnata da disturbi della vista

Da poco tempo sembra che la mia vista sia peggiorata rapidamente, e quando uso il telefono o il computer, i miei occhi si sentono scomodi e ho mal di testa.

Ho dolore alla parte destra dell'occhio e spesso ho emicrania nella stessa zona.

Penso che sia un deterioramento della vista legato all'età, ma non posso fare a meno di sentirsi scomodo.

C'è qualche altro buon metodo per massaggiare intorno agli occhi e sulla testa con le mani?