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(Preoccupazione) Le gambe si gonfiano continuamente

Ultimamente sto camminando molto per fare esercizio.

Ancora mentre lavoravo nel orto durante il fine settimana, coltivando la fattoria.

Devo stare in piedi a lungo e camminare avanti e indietro molto.

Durante l'esercizio, ho potuto vedere che le gambe erano notevolmente gonfie, a differenza di camminare sul tapis roulant.

Sento che la parte superiore delle calze è molto gonfia e afflosciata, quindi percepisco che ci sia un gonfiore considerevole.

Forse si gonfia così a causa di problemi ai reni?

Prima non avevo gonfiore o cose simili, quindi non me ne rendevo conto.

Dopo aver raggiunto i 50 anni, mi chiedo sempre se il gonfiore costante possa essere un segnale di problemi di salute.

Così le gambe si gonfiano spesso e anche.

Se si avverte una perdita di forza, dove sarebbe meglio andare e quale esame sarebbe opportuno fare?

Se ci sono persone che, come me, hanno superato bene queste preoccupazioni, vi prego di darmi dei buoni consigli.

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commento9
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    저녁노을
    당뇨도 의심해야 봐야 해요
    당뇨 있어도 붓고 비타민B가 부족해도
    ㅇ부어요
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    엄마 건강하게 오래사세요!
    scrittore
    좋은 조언 너무 감사합니다 ^^
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    1. 다리를 하늘 위로 높여 봅니다.
    
    
    2. 압박스타킹 착용을 해 봅니다.
    
    
    3. 혈액순환 개선제를 복용해 봅니다.
    
    
    4. 소금의 섭취를 줄여봅니다.
    
    
    생활 속에서 쉽게 실천하거나 시도해 볼 수 있기 때문에 다리의 붓기 때문에 고생하고 계시다면, 위의 몇 가지만 시도해 보시면 좋아요. 
    ​그럼에도 증상이 나아지지 않는다면 정확한 검사가 필요합니다. 
    병원에 내방하시면 혈관초음파를 통하여 혈액의 역류 유무를 알아보실수있어요~
    힘내시고 화이팅입니다~
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    엄마 건강하게 오래사세요!
    scrittore
    와우 이렇게 일목정연하게 조언해주셔서 많은 도움이 되네요
    감사합니다 ^^
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    담율로
    센시아 해보세요
    저도 다리 엄청 무겁고 부었을때 해봤는데
    효과좋아요
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    엄마 건강하게 오래사세요!
    scrittore
    센시아 효과 좋군요
    조언 감사합니다 ^^
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    들꽃7
    병원내원해서 알아보는게 제일 좋겠지만 기본적으로 짜게 드신다면 조금 싱겁게 드시느걸 추천 드리구요 주무실때 다리올리고 주무시는것도 다리붓기에 좋더라구요 전 서서 일하는직업이라 압박스타킹 신고 일해요 이것도 도움 되실거에요 그리고 센시아도 드셔보세요 
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    야롱
    ㄷㄱ압박스타킹 사서 신고 있어요
    외가쪽이 하지정맥도 있고 갑자기 급살이
    엄청 붙어서 하중을 이기지 못해서요
    일단은 병원에서 검사 받으시고 원인부터
    찾으시길 바래요
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    엄마 건강하게 오래사세요!
    scrittore
    압박스타킹 좋네요
    시도해볼께요^^