L'acufene e la perdita dell'udito sono correlati?

Da poco tempo sento più frequentemente acufene. Soprattutto, quando sono un po' scomodo e non sto bene, sento un acufene forte come un "bip---". La differenza tra sentirlo occasionalmente e sentirlo spesso è grande. Poiché lo sento spesso, influisce molto sulla vita quotidiana. Cerco di mantenere la calma e vivere tranquillamente, ma non riesco. ㅜㅜ Tuttavia, da quello che ho sentito, se l'acufene diventa frequente, può portare a perdita dell'udito. La perdita dell'udito è davvero spaventosa... C'è una relazione tra acufene e perdita dell'udito? Come posso ridurre l'acufene che non voglio sentire?