[Preoccupazione] Crampo alle gambeㅠㅠ

Recentemente ho spesso crampi alle gambe

Allora il dolore dura circa due giorni.

Non faccio esercizi particolarmente intensi né sono troppo inattivo, ma improvvisamente quando cambio posizione compaiono quei sintomi.

Continuo a prendere regolarmente il medicinale per la circolazione sanguigna, ma sembra comunque così.

Cammino circa diecimila passi al giorno.

Anche faccio esercizi muscolari.

Mi sembra di avere crampi due volte al mese.

Sono troppo stressato.