(Preoccupazione) Gestione del disco intervertebrale lombare..

Come gestite normalmente il vostro problema di ernia del disco lombare?

Sono anche abbastanza grave nella degenerazione.

Se si abbassa un po' la guardia, il dolore peggiora.

Anche nella vita quotidiana ci sono molte difficoltà.

Ho capito troppo tardi quanto sia importante la schiena.

Se si mantiene una cura costante, migliorerà sicuramente.

Sto facendo attenzione a non stare seduto troppo a lungo o a piegarmi sulla schiena.

Come stanno facendo gli altri?