Sto pensando se dovrei andare dall'ortopedico a causa delle dita dei piedi.

Dopo aver indossato un gesso per molto tempo a causa della caviglia 15 anni fa, ho sviluppato leggermente la deviazione dell'alluce sul piede sinistro.

Non avevo dolore particolare, quindi me ne sono dimenticato.

Ultimamente, quando faccio jogging, ho iniziato a sentire un po' di dolore e fastidio.

Tuttavia, seguendo gli esercizi di stretching del piede e il massaggio delle dita dei piedi, il dolore sembra peggiorare.

Dopo aver aumentato il jogging a 40 minuti, se si riduce a 30 minuti, si sentirà di nuovo bene?

Dato che hai già dolore, dovresti andare dall'ortopedico per una correzione?

Oppure, compriamo un apparecchio ortodontico e proviamo prima a fare l'autocura?