Snack sano di mirtilli🫐 benefici e metodi di utilizzo

Mirtilli freschi di stagione

Sono le merende di oggi

Fin da quando il bambino era molto piccolo

È un frutto che ti piaceva.

È meglio mangiare crudo e cotto.

Consiglio il frullato di mirtilli quando fa caldo

Come si fa

Mirtilli congelati e latte

Aggiungi un cucchiaio di polvere per smoothie Twosome

Basta frullare con il mixer.

Diventerà uno smoothie molto rinfrescante

Mirtilli blu

Gli indiani del continente nordamericano hanno utilizzato i mirtilli come alimento fin dai tempi antichi, e il succo dei frutti e delle foglie è stato usato per trattare lo scorbuto, il diabete e le malattie urinarie.

L'origine dell'espressione "fa bene agli occhi" risale al periodo della Seconda Guerra Mondiale, quando un pilota dell'aviazione britannica riferì di aver spalmato mirtilli sul pane dello spessore di una fetta e di aver affermato di aver visto chiaramente anche alla luce fioca. Questo episodio ha dato spunto a studi successivi che hanno dimostrato un effetto benefico sulla vista.

Naver perm