[Preoccupazioni sulla salute] Sindrome dell'intestino irritabile

Ho spesso mal di stomaco e indigestion. Mi piace il pane, ma ora ho deciso di non mangiarlo più. Sto anche evitando cibi piccanti. Tuttavia, ultimamente, con il caldo, bevo spesso caffè freddo con ghiaccio, forse per questo ho di nuovo mal di stomaco. Amo troppo il caffè per smettere, quindi ne bevo metà al mattino e a pranzo, mescolato con Caffè Kanu. Non bevo sempre ghiaccio, di solito solo dopo pranzo, ma comunque succede. Mi sforzo di controllarmi, ma il dolore allo stomaco si ripresenta spesso, e questo mi rende triste.