Formicolio alle gambe durante il sonno..ㅠㅠ

어디해보자

일단은.. 다리의 저림증상의 대표적인게 허리디스크로 알고있어요ㅜ 팔의 저림은 목디스크의 대표구요. 허리는 괜찮으신가요? 저도 디스크라ㅜ 간혹 그리 저리는데.. 저도 쿠션많이 이용하고 있어요. 혹시모르니.. 기회될때.. 다른 디스크증상은 없으신지 알아봐보세요.. 전 늦게알기도 했지만 이것저것 다 효과도 잘 못보고.. 쫌 아쉬워요;; 그렇다고 수술까지 갈 정도는 아니라서요. 나아지심 좋겠네요..

바다

발 부분에 쿠션을 놓고 주무시는게 도움이 될 수 있어요.
저는 가끔 그렇게 하거든요^^

손송희

힘드시겠어요
혈류가 원활하지 못해 뇌산소 부족의 원인으로
나타나는 증상이라고 하더라구요.
족욕,스트레칭,균형잡힌 식단과 수면이 도움이 된다고 합니다

또이또이

하지정맥도 그런 증상이 생긴다고 들었습니다.
잘 살펴보시면 좋을 것 같아요.
저도 한동안 다리가 좀 저렸는데,
하지정맥까지는 아니라도 앞으로 생기게 될까봐 걱정입니다.
저는 자기 전에 압박밴드 사용도 하고 있어요