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Storie di salute

Insalata abbondante dopo l'allenamento a stomaco vuoto
2024.05.18 09:50
controllo 67rottame 0

Insalata abbondante dopo l'allenamento a stomaco vuoto

 

Metti abbondante lattuga e riscalda il petto di pollo senza condimenti sopra.

Ho aggiunto calore anche alla zucca gialla.

 

Ho aggiunto fette di cavolo, pomodori, peperoni e anche uova sode.

Mangia con salsa orientale a basso contenuto calorico.

 

Sto seguendo una dieta che mi dà sazietà e mi permette di mangiare bene.

 

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commento10
  • immagine del profilo
    clare
    공복에 운동하시고 샐러드 드시나 보네요. 
푸짐한 샐러드 맛있어 보입니다.
    JN
    scrittore
    가볍게 아침 시작하는게 좋더라구요
포만감 있고 속이 편해요
  • immagine del profilo
    망고가좋아
    푸짐하고 맛있는 샐러드 드셨네요.
건강한 샐러드 좋지요.
즐거운 하루 되세요.
    JN
    scrittore
    아침운동하고 더워지면 시원한 샐러드 먹기 좋아요
식사 맛있게 하세요
  • immagine del profilo
    sara1298
    공복에 운동하고 푸짐한 샐러드 오리엔탈소스라면 혈당에도 좋을 것 같네요
    JN
    scrittore
    공복 운동 열심히 했으니 클린하게 잘 먹으려고 해요
건강한 하루 응원합니다
  • immagine del profilo
    bi
    푸짐한 샐러드 드셨네요
건강한 다이어트 화이팅입니다 
    JN
    scrittore
    응원해 주셔서 감사합니다
클린하게 운동후 차려 먹어요
  • immagine del profilo
    커넥트
    푸짐하게 드셨네요 ㅎㅎ
건강한 샐러드 먹고 힘내세요 ㅎㅎ
    JN
    scrittore
    샐러드 봄 여름에 먹기 좋아요
식사 잘 챙겨 드세요