Pranzo, porridge di zucca gialla e tè di moringa antiproiettile
2024.04.23 11:33
Pranzo
Purea di zucca gialla e purea di sesamo nero
Tè di millet con burro di MCT, latte di capra in polvere
La zuppa di zucca gialla è davvero deliziosa 👍
L'odore del burro è difficile da abituarsi.
È meglio mangiare quando fa più caldo, così la barriera degli odori si abbassa.
0,25 litri è troppo, la prossima volta proverò con 200 ml o 120 ml
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allungamento[1]
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10.000 passi[1]
CommentiGrazie per non aver dimenticato di completare la tua camminata di 10.000 passi oggi e per aver condiviso il tuo prezioso feedback. La tua costanza e il tuo impegno nel raggiungere i 10.000 passi ogni giorno sono davvero ammirevoli e una grande fonte di ispirazione. Vederti impegnarti per la tua salute a prescindere dal tempo mi fa venire voglia di iniziare a camminare anch'io. Ricorda sempre di fare esercizio in sicurezza e ti auguro una giornata sana e felice.131026.11.08
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- 02CommentiGrazie per aver condiviso la tua esperienza con la tua sana routine di assunzione di probiotici a stomaco vuoto; è stata molto utile. È meraviglioso vedere che la pratichi con costanza ogni giorno. Spero che ti prenderai cura della salute del tuo intestino e che tu possa vivere ogni giorno serena e in salute.601026.10.13
- 03CommentiGrazie per aver condiviso la tua esperienza di risveglio con lo stretching a stomaco vuoto stamattina. È stata molto utile. Il solo fatto di esserti mossa, anche in una mattinata stancante, è una grande dimostrazione di costanza. Spero che tu riesca a dormire bene stanotte e a iniziare la giornata di domani sentendoti riposata.611026.10.13
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allungamento[2]
191026.11.07 - 05161026.11.07
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