Dopo l'allenamento a digiuno, pasto 🎃 porridge di zucca e pollo 🎃
2024.04.20 09:42
Dopo l'allenamento a digiuno, pasto 🎃 porridge di zucca e pollo 🎃
Ho messo zucca gialla al posto del riso nel brodo di pollo rimanente.
Basta schiacciare la zucca gialla e farla bollire bene.
È un menu che non hai mai visto prima, vero?
Buon appetito🎃
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allungamento[1]
CommentiGrazie mille per aver condiviso questi ottimi consigli di stretching che aiutano a dormire bene la notte. Un leggero stretching prima di andare a letto aiuta a sciogliere la tensione muscolare ed è un ottimo aiuto per un sonno profondo. Grazie a te, credo che stanotte riuscirò a dormire sonni tranquilli, sentendomi molto più leggera e a mio agio. Ho apprezzato molto la lettura di questo post informativo che promuove il benessere sia del corpo che della mente.141026.11.08 - 02CommentiÈ stato di grande aiuto vedere la tua splendida recensione fotografica della tua routine di allenamento a casa. Non è facile allenarsi con costanza a casa ogni giorno, quindi la tua passione è davvero ammirevole. Il tuo post mi ha ispirato e proverò a seguire un allenamento a casa oggi stesso. Spero che tu continui a goderti i tuoi allenamenti Cash a casa senza infortuni!161026.11.08
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10.000 passi[1]
CommentiGrazie per non aver dimenticato di completare la tua camminata di 10.000 passi oggi e per aver condiviso il tuo prezioso feedback. La tua costanza e il tuo impegno nel raggiungere i 10.000 passi ogni giorno sono davvero ammirevoli e una grande fonte di ispirazione. Vederti impegnarti per la tua salute a prescindere dal tempo mi fa venire voglia di iniziare a camminare anch'io. Ricorda sempre di fare esercizio in sicurezza e ti auguro una giornata sana e felice.131026.11.08
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- 01CommentiGrazie per aver condiviso la tua esperienza con l'estratto di ginseng rosso per ricaricarti di energia in una giornata di pioggia. È stata molto utile. Prendersi cura del proprio sistema immunitario è davvero importante durante il cambio di stagione, e tu hai fatto proprio la cosa giusta. Spero che tu non perda mai le energie e che tu possa trascorrere una giornata sana e rigenerante.541026.10.13
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- 03CommentiGrazie per aver condiviso la tua esperienza di risveglio con lo stretching a stomaco vuoto stamattina. È stata molto utile. Il solo fatto di esserti mossa, anche in una mattinata stancante, è una grande dimostrazione di costanza. Spero che tu riesca a dormire bene stanotte e a iniziare la giornata di domani sentendoti riposata.611026.10.13
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Ho percorso quasi 10.000 passi.[1]
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