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Storie di salute

Obiettivo di salute di questa settimana
2024.04.17 10:58
controllo 87rottame 0

Camminare 5 volte alla settimana per 10.000 passi

Esercizio di resistenza tre volte alla settimana

Vietato mangiare spuntini dopo le 8:00
commento8
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    땡땡이 
    잘 지키고 계시지요
홧팅입니다 
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    들꽃7
    scrittore
    건강목표 오늘 잘 지켰어요 
화이팅 응원 감사합니ㅏㄷ
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    강미형
    건강목표 응원합니다 
화이팅입니다 
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    들꽃7
    scrittore
    건강목표 응원 감사합니다 
이번주도 화이팅해요 
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    agnes0117
    이번주 건강목표 세우셨네요
모두 실천성공하시길 응원합니다.
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    들꽃7
    scrittore
    건강목표 세웠으니 지켜볼게요
성공 응원 감사합니다
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    로또2등당첨
    근력운동이 필수같은데
잘 안하게 되네요 이것도 습관을 들이면 좋읗텐데... 건강목표 응원합니다 ^^
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    들꽃7
    scrittore
    저는 건강검진받고 권유 받았어요 
잘 챙겨보려하네요