(Preoccupazione) Sono preoccupato per il dolore al talloneㅠ

Fare stretching con allenamenti a casa e con esercizi di base

Cammino diecimila passi ogni giorno.

Verso novembre dello scorso anno, il tallone posteriore mi faceva improvvisamente male.

Non è che continui a dolere, ma a un certo punto è molto intenso

Mi fa male.

All'inizio, a volte mi faceva male, ma poi è stato dimenticato nel tempo.

Recentemente ho ricominciato a stare male.

Pensavo che camminare mille passi potesse affaticare i piedi, quindi ho messo una protezione ammortizzante sulla pianta del piede e sono stato comodo.

Non so perché mi faccia maleㅠ.

Le famiglie dicono di non fare esercizi di camminata.

Camminare è anche benefico per alleviare lo stress e la salute.

Non riesco a fermarmiㅠ.

Dolore al tallone

Dovrei andare in ospedale?