seabuck
Obiettivo settimanale dal 4/4 al 4/10
Camminare 5 volte alla settimana per 10.000 passi
Allenamento di forza 3 volte a settimana
Divieto di spuntini dopo le 20:00
commento7
Obiettivo settimanale dal 4/4 al 4/10
Camminare 5 volte alla settimana per 10.000 passi
Allenamento di forza 3 volte a settimana
Divieto di spuntini dopo le 20:00